Spiel ohne Sucht

Damit das Pokern ein Vergnügen bleibt.

Überschätze dich nicht. Beim Pokern wird der Zufallsanteil oft unterschätzt und das eigene Können überschätzt. Geldspiele lösen keine Probleme. Auch wenn Poker und andere Geldspiele vielleicht kurzfristig ablenken: Spiele nicht, wenn es dir schlecht geht. Du riskierst vielmehr, dass das Geldspiel selbst zum Problem wird. Setze Prioritäten. Stelle deine Familie, Freunde und Arbeit immer vor das Pokern oder andere Geldspiele. Poker ist ein Spiel zur Unterhaltung. Deinen Lebensunterhalt kannst du damit nicht verdienen.


Setze dir ein Geld- und Zeitlimit.

Spiele nur, wenn der finanzielle Verlust ertragbar ist und verwende nur dein eigenes Geld.

Bleib beim Pokerturnier.

Wechsle nicht auf andere Geldspiele vor, während oder nach dem Turnier. 

Mache generell Spielpausen.

Akzeptiere deine Verluste. Versuche nicht, verspieltes Geld durch andere Geldspiele wieder zurückzuholen. Dadurch wird der Verlust nur noch grösser.

Spiele mit klarem Kopf.

Konsumiere während des Pokerturniers keinen Alkohol und keine Drogen.

Bist du gefährdet?

1. Hast du jemals mehr Geld eingesetzt, als du dir vorgenommen hast?

2. Hast du schon einmal gelogen, um das Ausmass deines Spielens zu verheimlichen?

Wenn du eine oder beide Fragen mit „Ja“ beantwortet hast, dann könnte eine Geldspielproblematik vorliegen. Mit diesem Selbsttestlink kommst du auf den ausführlichen, kostenlosen Selbsttest von „Spielen ohne Sucht“. 

Hast du Fragen?

Beratungsstellen und Informationen: 

Anonyme und kostenlose Online Beratung: safezone.ch

Fragen zum Thema Glücksspiel für Betroffene, Angehörige und Interessierte: Kostenlose Beratung rund um die Uhr: Helpline 0800 040 080 ist ein Angebot der Kantone.

Regionale Beratungsstelle vor Ort.

Regionaler Sozialdienst Mittelbünden

M. Frei-Baselgia | dipl. Sozialpädagoge HFS

Sozial- und Suchtberatung Rathaus
Untere Gasse 3, 7430 Thusis

marcel.frei@soa.gr.ch

+41 81 257 52 80

Bundesamt für Gesundheit.

Geldspielsucht Dokumentationen. Seit dem 1. Januar 2019 regeln das Geldspielgesetz und die dazugehörige Verordnungen die Pokerspiele. Überschätze dich nicht. Beim Pokern wird der Zufallsanteil oft unterschätzt und das eigene Können überschätzt. Geldspiele lösen keine Probleme. Auch wenn Poker und andere Geldspiele vielleicht kurzfristig ablenken. Spiele nicht wenn es dir schlecht geht. Du riskierst vielmehr, dass das Geldspiel selbst zum Problem wird. Setze Prioritäten. Stelle deine Familie, Freunde und Arbeit immer vor das Pokern oder andere Geldspiele. Poker ist ein Spiel zur Unterhaltung. Deinen Lebensunterhalt kannst du damit nicht verdienen.